集中
・家族
・健康
・仕事
・お金
・読書/語学
時間を管理し、これらに集中していく。
・家族:日曜日は一緒に過ごす
・健康:睡眠7時間/食事1日2回(腹八分目)/週6日筋トレ
・仕事:YouTube一点集中
・お金:今年は預金
・読書/語学:毎日5分読書/YouTubeで英語を話す
私ができること。
私がコントロールできることに集中する。
他のことには関与しない。
・家族
・健康
・仕事
・お金
・読書/語学
時間を管理し、これらに集中していく。
・家族:日曜日は一緒に過ごす
・健康:睡眠7時間/食事1日2回(腹八分目)/週6日筋トレ
・仕事:YouTube一点集中
・お金:今年は預金
・読書/語学:毎日5分読書/YouTubeで英語を話す
私ができること。
私がコントロールできることに集中する。
他のことには関与しない。