・家族・健康・仕事・お金・読書/語学時間を管理し、これらに集中していく。・家族:日曜日は一緒に過ごす・健康:睡眠7時間/食事1日2回(腹八分目)/週6日筋トレ・仕事:YouTube一点集中・お金:今年は預金・読書/語学:毎日5分読書/YouTubeで英語を話す私ができること。私がコントロールできることに集中する。他のことには関与しない。
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