失わないと感じない。私は、なんて愚かなんだ。先日体調を崩して、感じた。食べるもの・飲むもの・適度な運動・毎日の記録。健康は、自分の大切な資産なのに、疎かにしてしまうんだよな。お金は捨てないのに。記録できるiPhoneはいつも手元にあるのに。愚かだ。自分の健康を記録しないという事は、健康に生活する上であまりにもリスクだ。
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