”期待する”という感情の罠

裏切られる期待

お金が稼げることを期待する。
魚が獲れることを期待する。
漁師がよく働くことを期待する。
SNSのフォロワーが増えることを期待する。
投資がうまくいくことを期待する。

結局、”期待”という感情は自分都合で考える。
”期待”は自分都合で作られるから、裏切られる。

しかし、他人は私を裏切っているわけではない。
自分が期待した分、”裏切られている”と感じるだけ。
裏切られたと感じる度合いは、結局は自分がどれだけ期待しているかによる。

裏切られている訳ではない期待

私は、期待して裏切られる自分を守るために、”期待する”ということを程々にする様になった。
感情の振れ幅が少なくなり、”事実”が見える様になった。
”本質”が見える様になった。

お金が稼げない時は、何が問題なのか？
魚が取れない時は、何が問題なのか？
漁師が働かない時は、何が問題なのか？
SNS のフォロワーが増えない時は、何が問題なのか？
投資がうまくいかない時は、何が問題なのか？

期待と裏切りがある訳ではない。
事実を見る。
改善してみる。

やっとこうして考えられる様になった。
やっと”期待する”という感情の罠から抜けられそう。

辛かった。
けど、辛かったから今がある。